バストを大きく見せる方法・胸を大きくする方法 まとめ

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 グラビア・モデルで大活躍の泉里香さん、今や押しも押されぬ大人気モデルさん、新たな女子アイコンとして大活躍中の彼女。ブレイクまでには徹底的に自己管理し今のようなマシュマロボディを作り上げたようです。彼女のインタビューとインスタグラムからの情報を纏めてみましたので、彼女のバストを目指してみませんか?

胸を大きくする方法,バストアップマッサージ,馬場ふみか

人気モデルでグラビアもこなす「馬場ふみか」さん。Gカップの美しいふわふわボディ。モデルだけでなくグラビアもこなすことからバストケアには相当気を付けているようです。

 

女性も憧れるふわふわマシュマロセクシーボディ。その作成方法の秘密を除いちゃいましょう!!

セルフパイ舐め

プレイボーイで、美人キャスターとして有名な美馬怜子さんが、学生の頃のノーブラ生活を告白しています。

日比谷亜美

習慣プレーボーイが実施した「おっぱい国勢調査」。巨乳グラドルたちの実態を把握し、どうすれば乳が大きくなるのかを解明するため、グラドル30人にアンケートを取った面白企画で内容が面白いのですが、食事においてとても良いアンケート結果が出ていたのでまとめてみました。

肋骨ほぐし

 肋骨をほぐしバストの土台を安定させて、バストを上向きにアップさせる有名なマッサージ方法です。1日たった5分ほどで行えて、姿勢の改善やほっそりアンダーバストにもつながります。呼吸の改善にもなるのでぜひ試してみてください。

てんけい バストアップ

  乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。 骨と骨の間で、押すとちょっと痛いところが天渓です。乳腺を発達させるツボです。毎日刺激してバストアップしちゃいましょう!

ツイストクランチ

 

 ウエストには腹筋だけでなく、側筋と呼ばれる、お腹の両サイドを支える筋肉があります。この側筋をエクササイズすれば、ウエストラインを美しく引き締める事ができ、バストとウエストラインの差が生まれ、バストを大きく見せる事ができます!今回ご紹介するエクササイズは、まさにそんな側筋に、強力に効くエクササイズ「ツイスティングクランチ」です。

 

 是非このツイスティングクランチでウエストラインを引き締め、バストを大きく見せて、貴方の魅力を更に高めて下さい。

 乳房の間にあるつぼが「だん中」です。不安感、胸の痛みや胸苦しさ、イライラ、息切れ、咳、喉の痛み、乳腺炎、母乳欠乏症、等々に効果があるといわれています。

 

 

 女性ホルモンの活性化が促されるので、美容に良いとされていますが、特にバストアップに効果があることで知られています。

美容鍼灸

2016/11/06

 

 写真はSKE48の松井玲奈さん。

大川藍

2016/11/05

 

 元「アイドリング」のメンバーで、抜群の可愛さからJJ専属モデルとなりテレビ雑誌で活躍中のタレントさんです。若い男女に大人気です。

 

 最近写真集を発売しており、胸を大きくする秘訣で自身の経験で「ごはんを食べずに週3で焼肉を食べたら大きくなった」と公言しました。

 

詳細はこちら!